日常の逃げ場 夜散歩で現実逃避した日のこと
今日は仕事が終わっても気持ちが落ち着かなくて、 家に帰る気になれなかった。
夜の街をゆっくり歩いた。 コンビニの明かりがやけに眩しくて、 車の音が遠くで響いていて、 人の気配が少ない道は静かだった。
ただ歩いているだけなのに、...
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日常の逃げ場 
心を保つ習慣 仕事のことを考えないためにやっている習慣
仕事のことを考え始めると、 胸の奥がざわざわして落ち着かなくなる。
だから最近は、 帰ったらすぐにシャワーを浴びるようにしている。 熱すぎないお湯を浴びていると、 頭の中が少しだけ空っぽになる。
そのあと、部屋の明かり...
心が重い日のこと 辞めたい気持ちが強くなるタイミング
辞めたい気持ちはいつもあるけれど、 特に強くなる瞬間がある。
朝、職場に向かう道を歩いているとき。 昼休みにふと一人になったとき。 帰り道で疲れが一気に押し寄せたとき。
どの瞬間も、 「このままでいいのかな」と思ってしまう。
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現実逃避のアイテム しんどい気持ちを誤魔化すために買ったもの
今日は仕事中ずっと気持ちが重かった。休日のはずなのに働いていることも関係しているからか、 辞めたい気持ちがいつもより近くにあって、 何をしていても頭の片隅に居座っていた。
帰り道、雑貨屋に寄った。 特に必要なものはなかったけど、 ...
何もしない日の記録 休日に何もしなかったことの大切さ
今日は休みだったけど、 特に何もする気になれなかった。
部屋でぼーっとして、 スマホを触ったり、 横になったり、 また起きたりして、 気づいたら夕方になっていた。
何もしていないのに時間が過ぎていくのが 少し怖いような、 でも...
心を保つ習慣 朝のコーヒーだけが楽しみだった日
今日は朝から気持ちが沈んでいた。 仕事のことを考えると胸の奥が重くなる感じがして、 布団から出るのに少し時間がかかった。
それでも、いつものようにコーヒーを淹れた。 湯気がゆっくり立ち上るのを見ているだけで、 少しだけ呼吸が整う気が...
現実逃避のアイテム コンビニの新作スイーツに救われた日
今日は朝からずっと気持ちがざわついていた。 仕事のことを考えたくなくて、 できるだけ頭を空っぽにして過ごしたけれど、 ふとした瞬間に現実が追いかけてくる。
帰り道、コンビニに寄った。 特に理由はなかったけど、 新作のスイーツが目に入...
日常の逃げ場 仕事帰りに寄り道しただけで気持ちが軽くなった話
今日は仕事が終わった瞬間、 そのまま家に帰る気になれなかった。
辞めたい気持ちが強くて、 職場を出たあともしばらく心が重かった。 まっすぐ帰ったら、その重さを抱えたまま 部屋に閉じこもることになる気がして、 なんとなく遠回りをした。...
日常の逃げ場 今日も辞めたいと思ったけど、夕方の空がきれいだった
朝から胸の奥が重かった。 仕事に向かう足が、いつもより少しだけ遅かった気がする。 辞めたい気持ちは、もう習慣みたいになっていて、 毎日同じ場所に同じ重さで居座っている。
昼休みにふと「なんで辞められないんだろう」と考えたけど、 答え...